杯水,犯三煞

一天要喝多少水才夠？營養師打破喝水量迷思：觀察這2點就知道飲水量夠不夠

或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。（編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）

适合在鱼缸养的水生植物有哪些？

适合在鱼缸养的水生植物有哪些？植物鱼缸水生植物适合在鱼缸养的水生植物有哪些？关注者 10 被浏览 10,285 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 5 个回答默认排序邱承创教师资格证持证人关注 12 人赞同了该回答需要看缸里是小型鱼还是中大型的，还要看它们的习性。小型且温顺的鱼为主的缸：苦草、宫廷草、小竹节草、椒草、辣椒榕、水杨梅（挺水植物，水下也能长）等等小型不温顺且吃草的鱼为主的缸：苦草、蜈蚣草、浮萍、再力花（挺水植物）、泽泻（挺水植物，但是水下也能正常长，皇冠草那类）、绿萝（水上水下都能长）、水杨梅等中大型不吃草的鱼为主的缸：苦草、蜈蚣草、浮萍、水杨梅等中大型且吃草的鱼为主的缸：苦草、蜈蚣草、浮萍等（这三种经得起造）

耳朵长痣的位置图解耳朵长痣的位置图解有福气

1、耳朵有痣有福气. 俗话说"男左女右"，在痣相学中，痣长在左耳和右耳上蕴含的命理信息也是不同的。. 左耳朵有痣，擅长文科学*，在爱情方面偏于幻想与感情的提升;右耳朵有痣，擅长学习理科，在爱情方面偏于理智与温馨情感。. 耳朵上边有痣，做事积极 ...

1995年（平成7年）生まれの年齢と干支

1995年（平成7年）の干支は、亥（いのしし年）です。卒業年度早見表 1995年（平成7年）生まれの年齢早見表（厄年・長寿祝い）卒業年度早見表履歴書の学歴欄などを書く際に役立つ、卒業年度早見表です。 ≪目次に戻る≫ 1995年（平成7年）生まれの年齢早見表（厄年・長寿祝い） 1995年（平成7年）生まれの人の年齢早見表です（年齢は誕生日以降の満年齢）。また、厄年や還暦・古稀などのイベントも掲載しています。 ※ 厄年は、災難にあうことが多く、気をつけるべき年とされています。一般に、「数え年」で男性は25歳、42歳、61歳、女性は19歳、33歳、37歳とされ、特に男性の42歳と女性の33歳は大厄とされます。 ※ 人生の区切りを祝福し、感謝の気持ちを伝える長寿祝い。

被忽視的一級保育類｜瀕危龜如何存續：食蛇龜、柴棺龜的野外危機

在中國市場，柴棺龜被稱為「石金錢龜」，與別名黃緣閉殼龜的食蛇龜，都被業者相中，成為商業炒作對象。 2006年，海關查獲第一批原生龜走私，十多年間，遠離家園的龜，數以萬計，被海關攔截下的，是少數。查獲的龜，歷經被捕的驚嚇、運輸的顛簸，有些當場死亡，比較幸運的被送往收容中心，當年中興大學是主要收容單位。 2006年，海關查獲第一批原生龜走私，十多年間，盜獵猖獗 2006至2013年間遭查緝走私龜擠爆收容中心回到2013年，當時中興大學生命科學系副教授吳聲海告知，這一年曾發生兩個禮拜湧進五千隻個體的情況。從2006到2013年，收容空間嚴重不足，政府對這些走私查緝的龜，缺乏長遠規劃。大量的龜擠爆收容中心，對龜與照養人員來說，都是壓力，野生動物回歸自然才是最好。

書櫃選擇指南：壁掛、落地、系統收納，如何選對尺寸和材質？－設計家 Searchome

書櫃除了直觀的收納展示面向，在生活空間裡也扮演了軟裝設計角色，像是各種材質拼接、櫃型堆疊與燈帶照明，都是用來增添居家風格、強化裝潢設計的整體的神隊友。風格書櫃二、書櫃尺寸要做多大才好用？ ① 以書籍開本設計書櫃尺寸若書櫃目的已收納書本雜誌為主，那通常會選擇以常見的以近A4大小的菊版8開 (297*210mm)與16開 (210*148mm)為基準，高度建議設計在30-35cm；而深度則建議在35cm左右，太深的話會不好拿取，屋主可以依照藏書大小來訂製適合高度避免空間浪費。以書籍開本設計書櫃尺寸 ② 以展示間收納雙用途設計書櫃尺寸若希望書櫃的用途除了收納書籍雜誌，還有放置家飾收藏等用途的話，深度一般還是建議以35~40cm為主，也可以隨需求或空間條件做得更輕薄。